DÚVIDA ATROZ

Foto enviada por Doni

Edição de Vittório Emmanuel Benevenutto

PROPRIEDADES DA AMORA

Pequena no tamanho, grande na boa ação. Uma porção de amoras por dia é capaz de proteger o organismo de várias dificuldades; especialmente o coração. Ele se beneficia das antocianinas, substâncias que evitam a formação de placas de gorduras nas artérias; com elas em ação, o risco de enfarte diminui consideravelmente. E mais, esse composto é considerado um dos antioxidantes naturais mais poderosos. Boas quantidades dele circulando pelo organismo fazem os radicais livres restringirem seus ataques as células; o resultado ajuda a evitar o envelhecimento precoce e doenças degenerativas. Além disso estudos têm demonstrado a ação dessa
fruta no combate de infecções como a herpes. Cada 100 gramas de amora contém apenas 43 calorias.

Edição de Vittório Emmanuel Benevenutto