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quarta-feira, 14 de janeiro de 2015
sábado, 10 de janeiro de 2015
ASSIM TORCEM OS ARGENTINOS
Vídeo enviado por Doni
OS ESTÁGIOS DO SONO
O ciclo do sono é formado por cinco estáqgios e dura cerca de noventa minutos (pode chegar a cento e vinte minutos). Ele se repete durante quatro ou cinco vezes enquanto se dorme.
1º estágio: começa com uma sonolência. Dura aproximadamente cinco minutos. A pessoa adormece.
2º estágio: a pessoa já dormiu, mas ainda não profundamente. Dura em torno de quinze minutos.
3º estágio: é hora de entrar num repouso mais profundo. Outros cinco minutos.
4º estágio: são quarenta minutos de sono profundo. É muito difícil acordar alguém nessa fase de sono. Depois, a pessoa
retorna ao terceiro estágio (cinco minutos)
e ao segundo estágio (mais
quinze minutos). Então, entra, no sono REM*
*REM: Significa, Rapyd Eyes Movement (Movimentos Oculares Rápidos). É o estágio em que
sonhamos e nossos olhos se movimentam rapidamente. Dura cinco minutos.
1º estágio: começa com uma sonolência. Dura aproximadamente cinco minutos. A pessoa adormece.
2º estágio: a pessoa já dormiu, mas ainda não profundamente. Dura em torno de quinze minutos.
3º estágio: é hora de entrar num repouso mais profundo. Outros cinco minutos.
4º estágio: são quarenta minutos de sono profundo. É muito difícil acordar alguém nessa fase de sono. Depois, a pessoa
retorna ao terceiro estágio (cinco minutos)
e ao segundo estágio (mais
quinze minutos). Então, entra, no sono REM*
*REM: Significa, Rapyd Eyes Movement (Movimentos Oculares Rápidos). É o estágio em que
sonhamos e nossos olhos se movimentam rapidamente. Dura cinco minutos.
Material enviado por "Dr. Freud"
Edição de Vittório Emmanuel Benevenutto
quinta-feira, 8 de janeiro de 2015
A INFLUÊNCIA DAS CORES NO ESTADO DE ESPÍRITO
VERMELHO
Estimula a circulação sanguínea e abre o apetite. Desperta o senso de competividade e é, portanto, ideal para práticas esportivas.
VIOLETA
Acalma o coração, diminui o medo e a angústia.
Azul
Relaxa os músculos e favorece a meditação. Em roupas, aumenta a tranquilidade, mas seu uso constante pode acabar gerando preguiça.
AMARELO
Estimula o funcionamento do cérebro. Ativa o sistema nervoso, o aparelho digestivo e o tônus muscular.
LARANJA
Combate o cansaço, melhora a respiração e aumenta o otimismo. Nos trajes, segundo os hindus, favorece a performance sexual.
VERDE
Reduz a tensão, ajuda na recuperação de infecções e na solução de problemas emocionais. Ótimo para os períodos de crise.
Material enviado por Doni
Edição de Vittório Emmanuel Benevenutto
quarta-feira, 7 de janeiro de 2015
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